2002 年四旬期避静

主讲 : Paulus 神父

——什么是避静？

1 、祈求圣神的恩宠，使我能够领悟，“我要诱导她到旷野，同她谈心”（欧 2 ： 16 ）旷野是寻求天主的理想场所。

2 、用爱情的话语把她争取回来……同她谈心（天主永远走第一步）

3 、圣神在对我说什么？我的良心在对我说什么？

——避静的性质

1 、避静不是学术会，不是为得到更多的知识。

2 、避静是祈祷，是同天主交谈。

3 、避静是深长的祈祷。

——避静活动的内容

1 、避静不是为了听道。

2 、避静不是为了推理，以便作出论断，而加以理解。

3 、避静是同天主谈心，就像朋友之间的交谈，像子女对父母的说话。

4 、赞颂天主的仁慈，向他倾诉一切，感谢他所赐予的恩典。

5 、可以同天主圣三中的任何一位交谈，也可以和圣母谈心。

6 、根据个人的感触，实际的情况，可以祈求天主特别的帮助。

——避静的目的

1 、不是为了避静而避静。

2 、不是为了逃避现实生活

3 、团体避静也不是为了改善人际关系

4 、正确的动机应该是：领悟和接受天主说过的话。

5 、实行天主的旨意。

6 、在避静中，藉着圣神的帮助，对自己的日常生活加以检讨、评估。并按照福音的要求，逐步实现基督化的生活，彻底地改变自己的生活。

——怎样做好避静？

１、首先，应该打开自己的心门，“放下”一切，彻底地、完全地向天主圣神开放。让圣神自由地工作。

2 、应该守好“静默”，因为只有在宁静中，才真正“空虚”自己，空虚了，圣神才能走进我们的心田，我们才能听到圣神的声音。大学说：“定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。”心定了，也就能静下来了；心静了，心情也就平和了；俗话说：心安茅屋稳。

3 、“专心”祈祷、省察、与天主亲密地谈心，好能评估自己的言行。避静的指导神师是天主圣神，他通过我们的良心在我们内讲话。避静做得好坏，关键在于您向天主圣神开放了多少。四旬期是天主分施恩宠的时期，因此在四旬期做避静是最好的机会，天主的恩宠也格外的丰富。

　　所以，让我们向天主圣神开放吧！以便能在恩宠中与基督相遇，更新我们的心灵。在圣神的带领下，我们与基督合而为一。在宁静中，注视基督。瞻仰他的圣容（主，我们在这里真好！ [1] ），看一看我和天主的关系，以及我和邻人的关系。整理自己的内心，把一些龌龊的地方清理干净，我们要毫不客气地把阻碍我们灵性生命成长的毛病根除。耶稣说： “ 29. 若是你的右眼使你跌倒，剜出它来， 从你身上扔掉，因为丧失你一个肢体，比你全身投入地狱里，为你更好； 30. 若你的右手手使你跌倒，砍下它来，从你身上扔掉，因为丧失你一个 30. 肢体，比你全身投入地狱里为你更好。” ( 玛 5 ： 29-30)

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[1] 玛 17 ： 4